terça-feira, 28 de maio de 2013

Diet Report

Tenho seguido a dieta à risca. Acho que já perdi 2 a 3 kg. 
Domingo pequei, comi 2 pernas de frango no churrasco e mais um peitinho. Ontem pequei em grande, fui jantar ao sushi. Estive uma semana sem comer sushi, estava a ressacar!! 
Amanha tenho encontro marcado com o sr. nutricionista e espero bem que a balança dele não acuse salmão e arroz.

2 comentários:

  1. Boa, vais ver que o esforço compensou.

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    1. Claro que sim!! Quando for uma boazona nem me vou lembrar deste sacrifício. :D

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